Los 5 alimentos que debes consumir siempre para tener pulmones sanos
La salud de los pulmones es uno de los aspectos que mas calidad de vida nos puede proporcionar. respirar es un acción involuntaria del cuerpo, […]
Los 5 remedios caseros más efectivos para aliviar la acidez estomacal
Es paradójico que el estomago produzca fuertes ácidos que procesan la comida y al mismo tiempo estos sean capaces de ocasionar lesiones en el propio […]
5 Mejores alimentos que deben incluirse en una dieta para hipotiroidismo
En la glándula tiroides es desde donde se dirige todo el metabolismo celular que ocurre en el organismo. Este microscópico proceso que no se detiene, […]
5 Alimentos que debes evitar en una dieta para hipotiroidismo
Esta enfermedad conocida como hipotiroidismo es en verdad un desequilibrio hormonal. la mayoría de tejidos y órganos de nuestro cuerpo requieren de algunas sustancias que […]
Remedios caseros para el correcto cuidado de un cabello seco y dañado – Tips de hidratación
Para muchas personas, el cabello siempre ha sido una de las partes más importantes del cuerpo puesto que, además de estética, ofrece protección. Y esta […]
Consejos de oro para eliminar los puntos negros y las espinillas en la cara y nariz
La aparición de espinillas y puntos negros en el rostro es uno de los problemas más frecuentes con los que se enfrentan miles de personas […]
Alimentos que deben evitarse en una dieta para el hipotiroidismo
Para conocer lo más importante sobre este interesante tema, primero debemos tener bien definido lo que es hipotiroidismo. Este concepto trata de una afección bastante […]
Alimentos que se deben incluir en una dieta para el hipotiroidismo
En una anterior entrega, habíamos repasado los principales alimentos que se deben evitar en una dieta para el hipotiroidismo. Ahora, es el turno de aquellos […]
Mindfulness: una técnica saludable para salvar tus estudios
Para nadie es un secreto que los estudios pueden aflorar mucho de nuestro estrés. En periodo de exámenes es cuando esto más tiene incremento. Tal […]
Cinco errores comunes que cometemos cuando hacemos dieta
Cometer un error es algo muy desafortunado, pero cometer un error en la dieta puede costarnos mucho esfuerzo. Si has decido buscar ayuda para bajar […]